Anyukák vagyunk, és vagy mindig sportoltunk és marha fittek voltunk, vagy csak nagyon vágytunk rá. Anyukák vagyunk, és magától értetődik, hogy ha mozgásra adjuk a fejünket, akkor a babával sportolunk. Arról nagyon könnyen el is feledkezünk, hogy nem csak babánk, de “apukánk” is van.
Tulajdonképpen egy általános jelenség, hogya baba születését követően apa az élet számos területén kicsit a háttérbe szorul. Ez persze egyrészt természetes, másrészt szükségszerű és emiatt elkerülhetetlen.
Pedig apával sportolni (is) jó!
Ráadásul egy egész légyhadat ütünk egy csapásra, hiszen mindketten fittebbek és energikusabbak leszünk, jobban bírjuk majd a gyűrődést, és az esetleges éjszakázást. Végre újra értelmes, minőségi időt tölthetünk együtt, ami önmagában aranyat ér, ha az ember egyszer szülő lesz. Lesz egy vagy több remek témánk a baba legújabb tudományain kívül is, és hát ne feledkezzünk meg a sport endorfint felszabadító hatásáról sem!
Na persze meg kell találni a közös érdeklődést, vagy ha ilyen nincs, válasszunk valami olyat, ami mindenkinek új!
Vannak olyan párok, ahol a közös érdeklődés megtalálása annyira magától értetődő, hogy keresni sem kell.
Erre példa egy kedves barátnőm és kolléganőm és párja esete, akik mindketten imádtak edzőterembe járni, és rajonganak a súlyzós edzésért.
Vagy egy régi kedves ismerős, egy közelemben lakó anyuka példája, akinek a férje személyi edző, így adta magát a közös időtöltés, apa bombanőt faragott a kismamából.
Ismerek párokat akik imádnak együtt túrázni és igen kemény terepeknek is nekivágnak.
Nálatok mi a helyzet? Van könnyen fellelhető közös érdeklődés?
Ha igen, akkor le kell porolni a régi szokásokat és kissé újjá varázsolni. Ha pedig nincs ilyen, akkor keresni kell valamit, ami mindkettőtöket érdekel!
Mi is így tettünk. Bár bevallom, csak nem olyan régen kezdtünk bele az “Apával sportosan” projektbe.
Bizony mi is beleestünk abba hibába, hogy első kisfiunk születése után minden csak körülötte forgott, róla szólt,
a pihenést, utazásokat is csak három főre terveztük. Aztán persze eljön az idő, amikor a gyerekek maguk is kissé eltávolodnak, kezdenek leválni a szülőkről. Még alig élvezhettük visszakapott felnőtt életünket, amikor a kistesó is beköltözött a pocakba.
Az emberek hajlamosak háttérbe szorítani egyéni és közös igényeiket, amikor szülővé lesznek. Mindent a babának, amit eleinte, talán mindkét fél nevében mondhatom, még élvezünk is. Aztán telik-múlik az idő és már beszélgetni is alig tudunk. Nincs más, csak a gyerek, vagy a gyerekek.
Elképesztő jó gyógyír az újbóli egymásra találásra a sport!
A régi szokások felevenítése egy sor csodás emléket jutatt majd eszetekbe, az újdonság közös felfedezése pedig igazi kaland, na és nem kevés önismeret.
Nálunk a helyzet úgy állt, hogy apa imád mindent, amiben van labda, anya pedig azt, ami kicsit fitneszes, kicsit ügyességet, erőt igénylő, vagy amiben van valami kihívás. Na, és az sem baj, ha zenére kell művelni. Elég nagy gondban voltunk, elhiheted!
Elsőnek megtaláltunk a tollast. Apa ötlete volt, miután a nyaralásaink alatt kidetült, ezt az egy “ütögetős sportot” igazán kedvelem, mert gyerekkori szép emlékeket idéz fel bennem.
Aztán jött a meglepetés, Apa igazi konfortzónalépő bevállalása a tangó.
Mondanom sem kell, ez inkább hozzám áll közel, de mindkettőnknek tanulni kell, és ez így külön izgalmas. A tangó az a tánc, ahol megtapasztalhatod milyen igazi FÉRFInak és igazi NŐnek lenni. Mert csak így működik.
Harmadik bevállalásunk a funkcionális edzés az ismert TRX használatával kicsit léket kapott, mert ezt az esti órákra időzítettük, és a saját otthonunkban végezzük, azaz végeznénk. De amíg a tollas edzésekre, és tangózni minden alkalommal elmentünk még, addig az otthoni edzés gyakran válik a fáradtság vagy az elaludni nem akaró gyerekek áldozatává.
Talán ezen is látszik, hogy egyébként is jobban jár az, akinek sikerül megoldani a sportot külön választani az otthontól, mert ez az a közeg, ahol a legkönnyebben közbe jön valami, ami elterel a szándékunktól.
És a végeredmény?
Két egészséges, fitt és friss ember, akiknek folyton van miről beszélgetni, akik egymásnak is, és mások szemében is izgalmasak, akik türemesebbek a gyerekeikkel, másokkal és egymással is.
Hogy van-e hátránya?
Hát, igen, ezt sem szeretném elhallgatni…
Sajnos influenza szezonban ti lesztek csak talpon az egész vidéken, és nem túl vidám egyedül ücsörögni sem a melóhelyen, sem a kihalt játszón…
fotók: saját és pixabay
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: