Aktívmami – test, lélek, életmód

Hogyan lehet sportos és mókás a nyár?

Nyár. Mi jut eszedbe erről a szóról először? Nyaralás, jó idő, napsütés, strandolás, fagyi, lángos, Balaton, tenger, kék ég, kerti partyk, fesztiválok, madarak, virágok, meleg, nyári zápor…Na, de hol marad a sport? Vajon miért van az, hogy ha eljön a nyár, akkor a legtöbb, korábban aktív életet élő család napjaiból is eltűnik, vagy minimálisra csökken… Tovább »

Fuss, mami fuss!

Sosem voltam egy futó alkat.Kicsi vagyok, rövidek a lábaim, és valahogy az egész berendezésem kreatív, alkotó tevékenységekre van előkészítve, a tartós monotonitás nem az én műfajom. Vagy mégis?   Már az általános iskolában megkedveltem a futást, annak ellenére, hogy világ életemben a tornasor végén álltam, és hogy magas, csupa szálkás izom atléta barátnőm lazán, kocogva… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!